lunes, 15 de abril de 2013
Coca De Verdura Mycook
Ingredientes :
160 gr de harina
100 gr de aceite de oliva
1 cucharadita de levadura en polvo ( tipo royal)
4 huevos
Sal
100 gr de calabacin
100 gr de pimiento rojo
100 gr de pimiento verde
100 gr de cebolla
150 gr de jamón york
150 gr de queso rallado (del que mas nos guste)
Preparación :
Precalentar el horno a 200º, Trocear el jamón york
8 segundos velocidad 5, reservar, ir haciendo tandas con
las verduras y poner 10 segundos velocidad 5, las vamos
poniendo junto con el york, añadir sal a las verduras.
Poner los huevos y el aceite 15 segundos ,velocidad 3.
Añade la harina,el queso , la levadura y un poco de sal
15 segundos velocidad velocidad 3, incorporar esto
a las verduras y el jamón y mezclarlo todo muy bien.
Poner en una bandeja de horno con papel vegetal
20 minutos.
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